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Servicios

El Ejercicio Terapéutico en Fisioterapia

El ejercicio terapéutico desempeña un papel fundamental en la fisioterapia al involucrar al paciente en actividades que activan los músculos y promueven la contracción y el movimiento corporal. Su objetivo es aliviar o mejorar los síntomas de una lesión, así como mantener o frenar el deterioro de la salud debido a enfermedades previas. En resumen, busca potenciar el movimiento y la funcionalidad del cuerpo, restableciendo el bienestar musculoesquelético y general.

Objetivos según el Perfil del Paciente:

  1. Paciente Deportista:

    • Restaurar la función física.

    • Evitar la pérdida de la actividad deportiva.

    • Mejorar la capacidad física.

    • Prevenir y reducir el riesgo de futuras lesiones o discapacidad permanente.

  2. Paciente Sedentario:

    • Activar la función física para evitar un mayor deterioro biomecánico.

    • Potenciar las capacidades del paciente.

    • Prevenir el empeoramiento de lesiones musculoesqueléticas debido a hipotonía o atrofia muscular.

  3. Adulto Mayor:

    • Incrementar la capacidad funcional.

    • Aumentar la tolerancia a los esfuerzos físicos de la vida diaria.

    • Reducir el riesgo de enfermedades crónico-degenerativas.

    • Minimizar complicaciones vasculares, metabólicas y musculoesqueléticas.

Banda de ejercicio de resistencia

Rehabilitación de fuerza

La rehabilitación de fuerza en fisioterapia se adapta a las necesidades específicas de cada grupo de pacientes:

  1. Pacientes Ancianos y Geriátricos:

    • La rehabilitación de fuerza en este grupo se centra en mejorar la capacidad funcional y la independencia.

    • Objetivos:

      • Mantener o aumentar la fuerza muscular.

      • Mejorar la movilidad y el equilibrio.

      • Prevenir la fragilidad y la pérdida de autonomía.

  2. Pacientes Adultos:

    • En adultos, la rehabilitación de fuerza busca:

      • Recuperar la función después de lesiones o cirugías.

      • Fortalecer grupos musculares específicos según las necesidades individuales.

  3. Pacientes Pediátricos:

    • En niños, la rehabilitación de fuerza se adapta a su desarrollo y crecimiento.

    • Objetivos:

      • Mejorar la función motora.

      • Facilitar la participación en actividades diarias.

      • Trabajar en habilidades específicas según la condición.

  4. Público en General:

    • Para cualquier persona, la rehabilitación de fuerza implica:

      • Realizar ejercicios específicos para fortalecer músculos y articulaciones.

      • Adaptar la intensidad según la capacidad individual.

      • Fomentar la actividad física como parte del bienestar general.

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Rehabilitación deportiva

La rehabilitación deportiva es un campo especializado de la fisioterapia que se enfoca en prevenir, evaluar, diagnosticar y tratar lesiones relacionadas con la práctica de actividades deportivas. Los profesionales de la fisioterapia deportiva están capacitados para:

  • Evaluar el riesgo de lesiones específicas en deportes particulares.

  • Informar y entrenar a los deportistas en la prevención de lesiones.

  • Actuar de manera efectiva en caso de lesiones agudas durante entrenamientos o competiciones.

Además, la rehabilitación deportiva busca acortar el tiempo de recuperación, adaptar el cuerpo al entrenamiento, prevenir lesiones futuras y mejorar la calidad de vida de los atletas.

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Rehabilitación geriatrica

La rehabilitación geriátrica en fisioterapia tiene como objetivo prevenir, evaluar, diagnosticar y tratar las limitaciones físicas relacionadas con el envejecimiento. Se centra en mejorar y mantener la actividad física moderada en las personas mayores a través de ejercicios específicos adaptados a sus necesidades individuales. Esta disciplina busca optimizar la funcionalidad, la movilidad y la independencia en pacientes de edad avanzada .

Image by Toa Heftiba

Masaje deportivo y descontracturante

  1. Masaje Deportivo:

    • El masaje deportivo se utiliza para calentar los músculos antes del ejercicio y para relajarlos después del ejercicio.

    • Su objetivo principal es mejorar el rendimiento deportivo y prevenir lesiones.

    • Se caracteriza por movimientos amplios y profundos.

  2. Masaje Descontracturante:

    • El masaje descontracturante se enfoca en la relajación y el alivio de la tensión muscular.

    • Ayuda a reducir el dolor y la rigidez.

    • Se realiza con movimientos más suaves y superficiales.

Recuerda que ambos tipos de masaje tienen propósitos distintos y se adaptan a diferentes necesidades. Si tienes más preguntas, no dudes en preguntar. 

Image by ThisisEngineering

Neurorehabilitación

La neurorrehabilitación es un proceso activo que busca la recuperación integral de individuos con lesiones o enfermedades neurológicas. Su objetivo es mejorar la calidad de vida física, mental y social, permitiendo la adaptación del sistema nervioso lesionado y minimizando las secuelas. Aquí están los aspectos clave:

  1. Definición:

    • La neurorrehabilitación es un proceso activo mediante el cual las personas con lesiones neurológicas buscan alcanzar la recuperación óptima.

    • Se enfoca en la rehabilitación del sistema nervioso y la mejora de la funcionalidad.

  2. Importancia:

    • Ayuda a mejorar la calidad de vida física, mental y social.

    • Facilita la adaptación del cerebro a las condiciones cambiantes y promueve la plasticidad neuronal.

  3. Aplicación Fisioterapéutica:

    • La fisioterapia neurológica es fundamental en la neurorrehabilitación.

    • Estrategias como el método Bobath, Kabat, Maitland y kinesiotaping se utilizan para mejorar la funcionalidad.

  4. Epidemiología:

    • En 2018, 152 pacientes asistieron a unidades de neurorrehabilitación en un hospital chileno.

    • Los diagnósticos más comunes estuvieron relacionados con el sistema nervioso, como el accidente cerebrovascular.

  5. Metodología y Tipos de Tratamiento:

    • La neurorrehabilitación debe ofrecer tratamiento en términos de frecuencia, duración e intensidad.

    • Se requiere un equipo transdisciplinario coordinado para trabajar con pacientes y sus familias.

Image by Victor Freitas

Entrenamientos personalizados

La hipertrofia en fisioterapia se refiere al aumento del tamaño de las fibras musculares como resultado del entrenamiento con sobrecarga. A continuación, te proporciono un breve diagnóstico y un plan de trabajo:

  1. Diagnóstico:

    • Evaluar la condición física actual del paciente.

    • Identificar los grupos musculares que requieren desarrollo o fortalecimiento.

  2. Plan de Trabajo:

    • Objetivo: Mejorar la masa muscular y la fuerza.

    • Ejercicios de Sobrecarga:

      • Realizar ejercicios de resistencia (pesas, bandas elásticas, máquinas) para estimular la hipertrofia.

      • Focalizar en grupos musculares específicos según las necesidades del paciente.

    • Volumen y Frecuencia:

      • Realizar 3-4 sesiones de entrenamiento por semana.

      • 3-4 series de 8-12 repeticiones por ejercicio.

    • Nutrición:

      • Consumir suficiente proteína para favorecer la síntesis de proteínas musculares.

    • Descanso:

      • Permitir la recuperación adecuada entre sesiones de entrenamiento.

Recuerda que la hipertrofia requiere constancia y paciencia. Si tienes más preguntas, no dudes en preguntar. 

Satisfacción garantizada

Nuestro servicio de fisioterapia se compromete a brindarte una experiencia de alta calidad y resultados efectivos.

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